৬ টি স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস, জেনে রাখা ভালো

৬ টি স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস, জেনে রাখা ভালো

আপনাদের জন্য প্রিতিদিনই কোন না কোন স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস নিয়ে হাজির হয়। আমাদের মূল লক্ষ্য আপনাদের সুস্থ্য, সুন্দর জীবনের।সেই সুস্থ্য, সুন্দর জীবন পেতে যে ৬ টি স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস না জানলেই নয় সেই টিপসগুলো নিয়ে আর্টিকেল।তাহলে চলুন দেখে নিই ৬ টি স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস সম্বন্ধে। 

• সর্বদা বাম কানে ফোন রিসিভ করুন।
• ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ঔষধ খাবেন না ।
• বিকেল ৫টার পর ভারী খাবার খাবেন না (বিশেষ করে দুপরের খাবার) ।
• পানি সকালে বেশি পান করুন,
রাতে তুলনামূলক কম ।
• ঔষধ খাওয়ার সাথে সাথেই শুয়ে পড়বেন না।
• ফোনের ব্যাটারি যখন এক দাগ তখন ফোন রিসিভ না করাই ভালো, কারন তখন ফোনের
রেডিয়শন ১০০০ গুন বেশি শক্তিশালী হয় !!

আশাকরি উপরের স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস গুলো মেনে চলবেন।

আপনার যে কোন স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জানান দিতে মনে না থাকলে আপনি সাইট আপনার ব্রাউজারে সেভ করে রাখুন।ধন্যবাদ